新しいクロスバイクと食！
毎回朝ご飯ばかりなので
今日は晩ご飯でございます（笑）
生姜焼き
お店で食べる生姜焼きって良い具合に玉ネギが味濃く
それこそ細切れっぽいお肉と玉ネギが一緒に炒めてあってすごく食が進むのですが
我が家のはこんな感じなんです。
お肉一枚につきご飯一膳。つまりはお替わりを絶対にする晩ご飯のおかずです（笑）
食べ過ぎだって…
アシックス！と朝ご飯
秋晴れ！
こんなに天気が良いと～
お洗濯はもちろんのこと、靴も干したくなります。
全部同じアシックス。色違い。
ランニングの時に履く靴ですが
走りに行った後は靴底をブラシで洗います。
毎回毎回。
だからか、履いている割に綺麗な方だと思います。
綺麗だけれど確実に靴底が減っちゃうので
いっつも靴を…
続・タマゴ好き
今月も病院通いが続いています。
私自身の通院はもちろんのこと
手術をして退院した母の術後通院に付き添っています。
私は今休職中なので時間に余裕があり
ある意味助かっています。
母の病院にはいつもお花が生けてあって
これを見るのが楽しみなのです。
白いリンドウの花なんて
初めて見たかも。嬉しくなりました。
…
雨の朝は♪
朝からしっかり雨が降っています。
クロスバイク 行けない。
がっかり。
雨の日は歩くかランニングに行くか
どちらかをチョイスします。
でも今日は休もうか考え中です。
サボるのは簡単って言う人もいます。
が、私の場合はサボるというか休むというのが難しくて
それこそ「走らない、歩かない」気持ちをしっかり持つこ…
蓮の花に出会えました♪
夏も終わりに近づいて
今年は蓮の花を見ていなかったなぁと思っていました。
朝のウォーキングだったり
ランニングで毎年同じ場所に蓮の花を見に行っていましたが
今年はクロスバイクで走っていたので
コースがまったく変わってしまっていました。
蓮の花を見ずして夏が終わったと残念に思っていたところ
偶然 蓮畑を発見！
…
タマゴ好き
ワクチン接種1回目
翌朝
腕が痛くてちょっと上がらない状態でしたが
ちょっくら40キロクロスバイク行ってきました。
なーんだ、いつもと変わらないじゃん！
と、一安心。
いつもと変わらないっていうのが
実は一番大切で幸せだったりします。
自転車をこいでいたら
すごーくお腹が減ってしまって（いつものこと）
…
地底50mを流れる世界最大級の地下放水路
今日は1回目のワクチン接種でした。
町の公民館に行って受けてきましたが
何十年かぶりに行った公民館に懐かしさを覚え
誰か知った顔に会わないかとドキドキ。
全く誰も知った顔が無くってちょっと寂しいような気がしました。
実際には誰にも会わなくてホッとしたって気持ちもありました。
だって懐かしくても近づいて話をする訳にもい…
もしもし亀よ 亀さんよ～
走って居たら何か落ちていて立ち止まりました。
亀！
まさか道路の真ん中にいるなんて。
生きているか確認！
覗いてみました。
意外に綺麗な顔をしてらっしゃいました。
そこで記念撮影してみました！
うーん、微妙でございます。
道路っていっても
土手の上なので車が通るこ…
お買い上げ♪
雨が降ってきました。
今朝は降る前にひとっ走り。
走れた朝は幸せです。
気分が乗らない朝はどこを走ろうか
考えながら
舗装のなるべく良い道を進みます。
結局いつもの土手に登りました。
このウエアがお気に入りだった今年の夏。
だんだん秋が近づき
長袖の出番が多くなってきました。
…
流行の病院飯に便乗してみた
入院中の西川史子「当たりの日」の病院食を披露って記事がヤフーの上のほうにあったんですけど
最近病院食ってはやっていませんか？
ヒロシも少し前に取り上げられていたし。
ヒロシ 病院食を披露 実は「入院してたんだよね」って記事。
っていうか西川センセイがヒロシの記事を見ていてまねっこしただけかも！？
じ…
8月ラスト
昨日の草取りで見事に腰をやられました。
動く度に痛みが走ります。
いやいや若くないんだなって痛感しました。
昨日はほかにもやらかしていまして
母親にひどく「アタリ」ました。
普段けんかとかしないのですが
珍しく母に言われたことにカッチーンときちゃって。
実際に口に出さないと伝わらない事ってあるけれども
高齢の…
クロスバイクに目覚めました。最近はまっている○○○ケーキ！
すっかりご無沙汰をしています。
お友達のところを覗いてみたら
みんなちゃんとブログを書き続けていてくれて
安心しました。
安心というより
お友達の生活ぶりも何ら変わること無く
それが私を癒やしてくれています。
でも素通りしていまして素直に「ごめんなさい」です。
そんな私ですが
ちょこっと近況を書きま…
今日から伊勢崎
今日から出張です。
こう長年出張族をしていると
それなりにスーツケースもへたって
定期的に買い換えますが
今回からコレが相棒となりました。
右側のアメリカンツーリスター水色の鞄
軽くて薄っぺらくて（笑）
国内出張にはもってこいのスーツケースです。
そしてお財布も買えました。
日本製のちょ…
久しぶりに
ご無沙汰しています
すこしブログをさぼっていました。
そんな中なぜか痩せた私でございます。
この写真だとわからないかと思いますが
痩せすぎて～
同僚に「ガリ」と言われました。
なんかおっぱいの谷間のすぐ下のところが
肉が無くなりすぎて割れました。
縦に線が入っています。
そして
痩せる＝貧…
朝ご飯と日々のこと
近所のスーパーで気になったのでお買い上げ。
ビビンバ
で早速 朝ご飯でいただくことに。
箱オープン。
しょぼい。いやいや、レトルトですから
こんなものでしょと思い直して
ちゃちゃっと温める。
で、チーンとできあがり。
朝ご飯の図。
テレワーク中で皆さんお料…
Stella-Maxwellさんが好きでございます
ようやく空が明るくなってきたような～♪
さーて洗濯物１回目を干そうと思います。
そして２回目をガラガラ回しますかという朝です。
真夜中ネコちゃんに起こされました。
６匹もいると
誰かしら鳴いて私を起こしてくれます（笑）
クマの鼻！
最近テレワークでお友達が美味しそうなご飯を作っていますが
私は…
出張前の休日
今日は休みでしたが
あいにくの雨。
もともと雨予報だったので潔く「走りに行かない！」と決めていました。
じゃないと走り過ぎちゃうので（笑）
一昨日、伊勢崎から帰ってきて
明日からまた伊勢崎です。
なんか休んだ感じがしませんが行くしかないので行ってきます。
そんな伊勢崎での私の生活をちょっと書きます♪
…
伊勢崎日帰り出張の巻！
雨の日曜日。
しかし伊勢崎に降り立つころには雨はやんでいました。
駅前はガラガラ。いつもはそこそこ学生さんがいるのですが日曜ということもあってか
人がまったくいません。Stay Homeを皆さん守っているのかしらと思いながら通過しました。
伊勢崎オートに到着。
嘘のような青空。
朝走った時は雨だっ…
日帰り出張の前に
昨日は変な姿を見られちゃったので
恥ずかしいって猫ちゃんが顔をかくしています。
いやいや、そんなことは無くって普通に眠いだけですから（笑）
昨日はすっきりしないお天気でしたが
我が家の花がようやく咲き
嬉しくなってパチリ。
花は見る人の気持ちを明るくするかいいですね。
…
私の朝時間♪
今日は、ではなく
今日も！
早起きです。
３時前から起きちゃいまして
時間が有るのでシーツとバスタオルなど大物を洗濯して干して
パソコンでもゆっくり見るかぁとブログタイムに突入しました♪
私のパソコン。お気に入りの写真を壁紙にしてみました。
これ 大切なことですよね。ちょっとでもテレワークを楽しくしないと。
…