栄養バランスってどうなのかしら？

朝ごはん

●卵焼き
●黒豆
●昆布としいたけの煮物
●トマト味肉団子
●シャウエッセンと白菜・だいこんのスープ

なんとなく　おかずがさみしい気がして…
肉団子はレンジでチンする商品を活用！

しっかり朝から食べました。

夜ごはん

●羽つき餃子

羽　ついてるでしょ～。いちおう（笑）

●もやしとたまねぎ入りかき玉汁

ぜんぜん量が足りないので
かき玉汁　お鍋にあったの全て食べちゃいました。

今日もお休み。

簡単な料理ですがクッキング～。
こんな感じのご飯でいいのかしら？

お昼は母のいる病院へ行っていたので
母に貰った牛乳で済ませてしまいました。

明日からまた仕事だから
忙しくなるけど
今日は晴れていて洗濯物も乾いたので
すっきりの一日になりました。

おわり