カロリズム生活１日目は…とお弁当

今日のお弁当♪

おかずがぎっしり詰まっています（笑）

今日はカニカマとアスパラを炒めてみました。塩味が程よく美味しかったです。
テキトウくっきんぐ～。

カロリズム！


昨日消費した総カロリー。

普通の女性がどれくらいなのか分かりませんが
この２５００は多分運動不足にはなっていないと思われるー。

燃焼？　

活動時間が４２７分ってことは…起きてた時間なのかな。

距離の合計。
これはウォーキングを含めて歩いた分を距離にしましたってことかな。

そして歩数。

なんだか初日終了したばかりで
どうやって見るのか分かりません。

しかも表示ももっとたくさん画面があるのです。
「走り」「歩き」「生活」「安静」と状態ごとにいろいろ数値がでています。

カロリズムー　奥が深いぞう！


きっとそのうちこの数値が気になって気になって
いつもより歩いたり走ったりするようになっちゃうんだ　私。

数値におどらされる私なのです。


下手なカロリズムレポでごめんなさいー。


おわり

Comments

[ラスティネイル。]

出ましたぁ♪♪♪
カロリズムレポート。
ほーっ！
実に細かい。
初期設定も細かくしないと正確な数値がぁって感じだ。
しかしぃ細かくて凄いね。
私の平日の三倍以上歩いてるぅ。
カロリーも凄い消費されていて健康そのもの生活やん！
私も欲しくなってきますわ。
やったとたん不健康数値にモチベーションが下がるだろう私の生活(オーマイゴット！)

[goki]

こんばんは
カロリズム、詳しく出るのですねぇ
でも、ちょとまてぇ、活動時間４２７分
ウォーク時間入れると仕事してる時間は
少ないぞぉ、それとも、歩いてる時間だけ
かなぁ、歩数と距離は良い線いってますね
大体合ってますねぇ流石です。

[おとめ]

おぉ～～！！！
さすがタニタ！！！！！
こんなに細かく出るのですね！！！！

[好調]

一般に１日１万歩が目安と言われています。
グーコさんは、１８３６３歩。
とても、しっかり歩いていると思いますよ。
数字を気にせず、健康管理の道具として活用しましょう。
高価なものだけあって、データの奥が深そうですね。

[かにこ]

歩いてますね～！
消費してますね～！
多分普通の女性の何倍も動いてます・・・
これは欲しいですね～♪
意識して動くようになりそうです

ちなみに・・北海道のお花事情は・・グーコさんのお花ブログと照らし合わせると・・１ヶ月半～２ヶ月遅れ位かな？だからと言って８月にそちらで咲く花が１０月にこっちで咲くわけもなく・・・どっかで追いつくのか、咲かない花もあるのか？
不思議です・・・

[アクアビット]

おはようございます(^^)/
カロリズム、スゴーイ！
と言うか、グーコさんの活動量、スゴーイ(^^)/
お弁当の量の訳がよく分かりました！
歩数は僕の倍ありますよ。
カロリー消費も一般男性のレベルを遥かに越えているのでは！？

[グーコ]

ラスティネイルさん

私　思っていたより数値が低かったんです。
携帯の歩数だともっと凄い事になっていたもので。
でもラスティネイルさんの３倍とは！
３倍食べていいですか～（笑）

ラスティネイルさんも
カロリズム生活始めましょうよ～！
最初はショックあるかもしれませんけど
運動量が分かるから今より動こうって気になりますヨ。

コメントありがとうございました。

[グーコ]

gokiさん

そうなんです！
よく数値が分からないんです。
説明書も不親切なもので…。
でも一応の目安になるので
今日はあんまり動かなかったなぁとか
動きすぎたから疲れて当然って思えそうです。

タニタさんも凄いものを作りました！
虜になりそうな予感（笑）

コメントありがとうございました。

[グーコ]

おとめさん

今はやりのタニタ（笑）
食堂は私あまり興味を持っていなかったのですが
このカロリズムははまりそうです！

おとめさんもカロリズムいかがですか？

コメントありがとうございました。

[グーコ]

好調さん

本当によく出来た健康器具です。
私にしては久しぶりの高い買い物（笑）
大切にしようと思っています。
でもなかなか身に着ける習慣が無かったもので…
バッグに入れっぱなしの状態が。
体につけてこそ本領発揮ですから忘れずにしないといけません。

好調さんも自転車通勤したり
観察デーの日が有ったりで
結構動いているんでしょうね。

運動ってなかなか毎日は出来るものではありませんから
日常でこのカロリズムを相手に動くように自分の気持ちを持っていくのが健康につながると信じて頑張ります！
楽しめそうですし。

コメントありがとうございました。

[グーコ]

かにこさん

お花　不思議ですね。
２ヶ月ホントにその差がどこにいってしまうのでしょう。
あ、夏が短いので夏に咲くお花の種類が少ないとか？
ちょっと私も疑問に思えてきました。

かにこさんとお友達にならなかったら
この日本の気候の違いを知ることは無かったと思います。
ありがたいことですね。
出会えてよかったと思います。ありがとうございます。

カロリズム　ハマりそうです。
かにこさんも是非～！
いろいろカロリズムにも種類がありまして
私のはダイエット向きではなく一般的なものです。
ダイエットの女性用は可愛らしい形をしているんですヨ♪
あ、でもかにこさんはダイエットの必要なかったー！

コメントありがとうございました。

[グーコ]

アクアビットさん

この数値は結構イケてるんですね。
よく分からなくて意外に動いていないかも～なんて思ってました。
アクアビットさんのお墨付きをいただいたので（笑）
モリモリ食べる生活を続けていきたいと思います。

カロリー消費より摂取の方がまだまだ多いようで
痩せる事はありません（笑）
ダイエットが目的ではないので
まぁ　いいかなぁと。

カロリズム生活　楽しめそうですので
ぜひアクアビットさんも始めてみましょうヨ～。

コメントありがとうございました。